LUNES

17 de Febrero

 

    • Desayuno:
      • 🔥Hot cake de avena con chispas de chocolate amargo
      • ❄️Porción de fruta🥭
    • Colación 1:
      • ❄️Pepino con limón, sal y chilito
    • Comida:
      • 🔥Poke bowl con atún
    • Colación 2:
      • ❄️Cacahuates para pelar
    • Cena:
      • ❄️Potaje de haba 

Este menú tiene 55% de carbohidratos, 23% de proteína y 22% lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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📢PLATILLO NUEVO

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MARTES

18 de Febrero

    • Desayuno:
      • 🔥Pastel de huevo con jitomate
      • ❄️Porción de fruta🥭
    • Colación 1:
      • ❄️Jícama con limón, sal y chilito
    • Comida:
      • 🔥Crema de zanahoria
      • 🔥Tacos de bistec con tortilla artesanal de harina con amaranto
      • 🔥Verduras al vapor
    • Colación 2:
      • ❄️Camelado
    • Cena:
      • 🔥Espaguetti de calabaza

Este menú tiene 54% de carbohidratos, 24% de proteína y 22% lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
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MIÉRCOLES

19 de Febrero

 

    • Desayuno:
      • 🔥Calabazas rellenas
      • ❄️Porción de fruta🥭
    • Colación 1:
      • ❄️Betabel con limón sal y chile
    • Comida:
      • 🔥Sopa de col con guajillo
      • 🔥Pollo a la plancha al limón
      • 🔥Arroz al cúrcuma
    • Colación 2:
      • ❄️Gelatina de nuez
    • Cena:
      • 🔥Enchiladas light

Este menú tiene 51% de carbohidratos, 22% de proteína y 27% lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

👀Menú sujeto a cambios sin previo aviso

 

 

JUEVES

20 de Febrero

    • Desayuno:
      • 🔥Huevo revuelto con champiñones
      • ❄️Porción de fruta🥭
    • Colación 1:
      • ❄️Apio con limón, sal y chile
    • Comida:
      • 🔥Sopa de verduras
      • 🔥Medallón de cerdo en salsa de tamarindo
      • 🔥Chayotes al coco
    • Colación 2:
      • ❄️Barra de granola de la casa con chocolate
    • Cena:
      • 🔥Ensalada de nopal

Este menú tiene 50% de carbohidratos, 26% de proteína y 24% lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
📢PLATILLO NUEVO

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VIERNES

21 de Febrero

 

    • Desayuno:
      • 🔥Batido de avena con semillas
      • ❄️Porción de fruta🥭
    • Colación 1:
      • ❄️Zanahoria con limón sal y chile
    • Comida:
      • 🔥Sopa de pimiento con papa
      • 🔥Pescado a la mostaza
      • 🔥Brócoli y colifloral vapor
    • Colación 2:
      • ❄️Habas enchiladas
    • Cena:
      • ❄️Ensalada fresca con queso de cabra

Este menú tiene 53% de carbohidratos, 20% de proteína y 27% lípidos

🔥CALIENTE
❄️FRÍO
🌟PETICIÓN DE CLIENTE
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👀Menú sujeto a cambios sin previo aviso

 

 

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