LUNES

2 de Diciembre

 

    • Desayuno:
      • 馃敟Huevo con ejotes
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍J铆cama con lim贸n, sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Sopa de verduras
      • 馃敟Medall贸n de cerdo con papas y nopales
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Palomitas caseras
    • Cena:
      • 鉂勶笍Ensalada de col estilo kfc con queso panela

El men煤 tiene 48% de carbohidratos, 26% de prote铆na y 26% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso

MARTES

3 de Diciembre

    • Desayuno:
      • 馃敟Quesadillas con espinaca
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Betabel con lim贸n, sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Mole de olla de res
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Mix de semillas
    • Cena:
      • 馃敟Pizza de coliflor con trocitos de pollo

El men煤 tiene 52% de carbohidratos, 24% de prote铆na y 24% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
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MI脡RCOLES

4 de Diciembre

  • Desayuno:
    • 馃敟Chayotes al grat铆n
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃崕
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Pepino con lim贸n, sal y chilito
  • Comida:
    • 馃敟Sopa oriental
    • 鉂勶笍Salpic贸n de at煤n con salmas
    • 馃敟Zanahorias al coco
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Flan de la casa
  • Cena:
    • 馃敟Calabacitas con crema y pechuga de pavo

El men煤 tiene 45% de carbohidratos, 26% de prote铆na y 29% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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JUEVES

5 de Diciembre

    • Desayuno:
      • 鉂勶笍Coctel de frutas con yogur y granola de la casa
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Zanahoria con lim贸n, sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Crema de verduras
      • 馃敟Alb贸ndigas de pollo en salsa verde
      • 馃敟Arroz blanco聽
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Barra de chocolate con cacahuate
    • Cena:
      • 鉂勶笍Ensalada fresca con ar谩ndanos y queso de cabra

El men煤 tiene 55% de carbohidratos, 25% de prote铆na y 20% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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VIERNES

6 de Diciembre

 

      • Desayuno:
        • 馃敟Chilaquiles con queso
        • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
      • Colaci贸n 1:
        • 鉂勶笍Gelatina
      • Comida:
        • 馃敟Sopa poblana
        • 馃敟Filete de pescado adobado
        • 馃敟Verduras al vapor
      • Colaci贸n 2:
        • 鉂勶笍Pepitas con semillas de girasol tostadas
      • Cena:
        • 馃敟Tortitas de lentejas con bbq

El men煤 tiene 53% de carbohidratos, 24% de prote铆na y 23% de l铆pidos

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