LUNES

17 de Febrero

 

    • Desayuno:
      • 馃敟Hot cake de avena con chispas de chocolate amargo
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Pepino con lim贸n, sal y chilito
    • Comida:
      • 馃敟Poke bowl con at煤n
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Cacahuates para pelar
    • Cena:
      • 鉂勶笍Potaje de haba聽

Este men煤 tiene 55% de carbohidratos, 23% de prote铆na y 22% l铆pidos

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
馃専PETICI脫N DE CLIENTE
馃摙PLATILLO NUEVO

馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso

MARTES

18 de Febrero

    • Desayuno:
      • 馃敟Pastel de huevo con jitomate
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍J铆cama con lim贸n, sal y chilito
    • Comida:
      • 馃敟Crema de zanahoria
      • 馃敟Tacos de bistec con tortilla artesanal de harina con amaranto
      • 馃敟Verduras al vapor
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Camelado
    • Cena:
      • 馃敟Espaguetti de calabaza

Este men煤 tiene 54% de carbohidratos, 24% de prote铆na y 22% l铆pidos

馃敟CALIENTE
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MI脡RCOLES

19 de Febrero

    • Desayuno:
      • 馃敟Calabazas rellenas
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Betabel con lim贸n sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Sopa de col con guajillo
      • 馃敟Pollo a la plancha al lim贸n
      • 馃敟Arroz al c煤rcuma
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Gelatina de nuez
    • Cena:
      • 馃敟Enchiladas light

Este men煤 tiene 51% de carbohidratos, 22% de prote铆na y 27% l铆pidos

馃敟CALIENTE
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JUEVES

20 de Febrero

    • Desayuno:
      • 馃敟Huevo revuelto con champi帽ones
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Apio con lim贸n, sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Sopa de verduras
      • 馃敟Medall贸n de cerdo en salsa de tamarindo
      • 馃敟Chayotes al coco
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Barra de granola de la casa con chocolate
    • Cena:
      • 馃敟Ensalada de nopal

Este men煤 tiene 50% de carbohidratos, 26% de prote铆na y 24% l铆pidos

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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VIERNES

21 de Febrero

 

    • Desayuno:
      • 馃敟Batido de avena con semillas
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Zanahoria con lim贸n sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Sopa de pimiento con papa
      • 馃敟Pescado a la mostaza
      • 馃敟Br贸coli y colifloral vapor
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Habas enchiladas
    • Cena:
      • 鉂勶笍Ensalada fresca con queso de cabra

Este men煤 tiene 53% de carbohidratos, 20% de prote铆na y 27% l铆pidos

馃敟CALIENTE
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