LUNES

27 de Enero

 

    • Desayuno:
      • 馃敟Tarta de chocolate
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Apio con lim贸n, sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Sopa de julianas al guajillo
      • 馃敟Medall贸n de cerdo en salsa de tamarindo
      • 馃敟Arroz verde
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Toronja
    • Cena:
      • 馃敟Surimi guisado

Este men煤 tiene 54% de carbohidratos, 25% de prote铆na y 21% de l铆pidos聽

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso

MARTES

28 de Enero

    • Desayuno:
      • 馃敟Huevos volteados en salsa verde
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍J铆cama con lim贸n, sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Sopa poblana
      • 馃敟Mole verde con pollo
      • 馃敟Zanahoria a las finas hierbas
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Habas enchiladas
    • Cena:
      • 鉂勶笍Ensalada de nopal con queso panela

Este men煤 tiene 50% de carbohidratos, 25% de prote铆na y 25% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
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MI脡RCOLES

29 de Enero

    • Desayuno:
      • 馃敟Quesadilla de cuitlacoche
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Betabel con lim贸n sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Crema de frijol
      • 馃敟Yakimeshi de res
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Bites de coco
    • Cena:
      • 馃敟Pizza napolitana de coliflor

Este men煤 tiene 52% de carbohidratos, 24% de prote铆na y 24% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
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JUEVES

30 de Enero

    • Desayuno:
      • 馃敟Calabaza a la mexicana con salchicha
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Pepino con lim贸n, sal y chile
    • Comida:
      • 鉂勶笍Ensalada mixta con pollo y vinagreta de la casa
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍mini-croissant
    • Cena:
      • 馃敟Molde de papa con at煤n

Este men煤 tiene 51% de carbohidratos, 23% de prote铆na y 26% de l铆pidos聽

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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VIERNES

31 de Enero

 

    • Desayuno:
      • 馃敟Pimiento relleno de huevo
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Zanahoria con lim贸n sal y chile
    • Comida:
      • 馃敟Sopa de pasta
      • 馃敟Filete de pescado adobado
      • 馃敟Verduras al vapor
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Mamut saludable聽
    • Cena:
      • 馃敟Enchiladas light

Este men煤 tiene 53% de carbohidratos, 26% de prote铆na y 21% de l铆pidos

馃敟CALIENTE
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