LUNES
11 de Marzo
- Desayuno:
- ❄️Ensalada de garbanzo, con nopal, zanahoria y nueces
- ❄️Porción de fruta🥭
- Colación 1:
- ❄️Apio con limón, sal y chile
- Comida:
- 🔥Crema de chayote con hortalizas
- 🔥Carne de res en chile pasilla
- 🔥Arroz estilo español
- Colación 2:
- ❄️Gelatina de Guayaba natural
- Cena:
- 🔥Yakimeshi de coliflor
🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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MARTES
12 de Marzo
- Desayuno:
- 🔥Chilaquiles
- ❄️Porción de fruta🥭
- Colación 1:
- ❄️Betabel con limón, sal y chile
- Comida:
- 🔥Sopa de col
- 🔥Medallones de pollo en salsa roja
- 🔥Zanahorias al curcuma
- Colación 2:
- ❄️Enjambre
- Cena:
- 🔥Esquites con pollo
🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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MIÉRCOLES
13 de Marzo
- Desayuno:
- 🔥Huevo con espinaca
- ❄️Porción de fruta
- Colación 1:
- ❄️Zanahoria con limón, sal y chilito
- Comida:
- 🔥Pad thai de cerdo
- Colación 2:
- ❄️Flan de chocolate
- Cena:
- 🔥Torre de calabaza
🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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JUEVES
14 de Marzo
- Desayuno:
- 🔥Sincronizada con salsa verde
- ❄️Porción de fruta🥭
- Colación 1:
- ❄️Bastones de jícama con chamoy
- Comida:
- 🔥Crema de jitomate rostizado
- 🔥Filete de pescado con aderezo mil islas
- 🔥Verduras al jengibre
- Colación 2:
- ❄️Tapioca con fruta
- Cena:
- ❄️Ensalada de quinoa
🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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VIERNES
15 de Marzo
-
- Desayuno:
- 🔥Sope de pollo
- ❄️Porción de fruta🍋
- Colación 1:
- ❄️Pepino con limón, sal y chile
- Comida:
- 🔥Caldo de camaron
- ❄️Tostadas de atún spicy al ajonjolí
- Colación 2:
- ❄️Mini-mamuts saludables
- Cena:
- 🔥Enchiladas light
- Desayuno:
🔥CALIENTE
❄️FRÍO
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