LUNES

11 de Marzo

 

  • Desayuno:
    • ❄️Ensalada de garbanzo, con nopal, zanahoria y nueces
    • ❄️Porción de fruta🥭
  • Colación 1:
    • ❄️Apio con limón, sal y chile
  • Comida:
    • 🔥Crema de chayote con hortalizas
    • 🔥Carne de res en chile pasilla
    • 🔥Arroz estilo español
  • Colación 2:
    • ❄️Gelatina de Guayaba natural
  • Cena:
    • 🔥Yakimeshi de coliflor

 

🔥CALIENTE
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MARTES

12 de Marzo

  • Desayuno:
    • 🔥Chilaquiles
    • ❄️Porción de fruta🥭
  • Colación 1:
    • ❄️Betabel con limón, sal y chile
  • Comida:
    • 🔥Sopa de col
    • 🔥Medallones de pollo en salsa roja
    • 🔥Zanahorias al curcuma
  • Colación 2:
    • ❄️Enjambre
  • Cena:
    • 🔥Esquites con pollo

 

🔥CALIENTE
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MIÉRCOLES

13 de Marzo

 

  • Desayuno:
    • 🔥Huevo con espinaca
    • ❄️Porción de fruta
  • Colación 1:
    • ❄️Zanahoria con limón, sal y chilito
  • Comida:
    • 🔥Pad thai de cerdo
  • Colación 2:
    • ❄️Flan de chocolate
  • Cena:
    • 🔥Torre de calabaza

 

🔥CALIENTE
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JUEVES

14 de Marzo

  • Desayuno:
    • 🔥Sincronizada con salsa verde
    • ❄️Porción de fruta🥭
  • Colación 1:
    • ❄️Bastones de jícama con chamoy
  • Comida:
    • 🔥Crema de jitomate rostizado
    • 🔥Filete de pescado con aderezo mil islas
    • 🔥Verduras al jengibre
  • Colación 2:
    • ❄️Tapioca con fruta
  • Cena:
    • ❄️Ensalada de quinoa

 

🔥CALIENTE
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VIERNES

15 de Marzo

 

    • Desayuno:
      •  🔥Sope de pollo
      • ❄️Porción de fruta🍋
    • Colación 1:
      • ❄️Pepino con limón, sal y chile
    • Comida:
      • 🔥Caldo de camaron
      • ❄️Tostadas de atún spicy al ajonjolí
    • Colación 2:
      • ❄️Mini-mamuts saludables
    • Cena:
      • 🔥Enchiladas light
    •  

 

🔥CALIENTE
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