LUNES

18 de Septiembre

 

  • Desayuno:
    • 馃敟Huevos volteados en salsa verde馃嵆
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃崕
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Habas enchiladas馃エ
  • Comida:
    • 馃敟Sopa de lentejas馃ィ
    • 馃敟Pechugas al lim贸n 馃専馃崡
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Galletas de avena con amaranto 馃専馃崻
  • Cena:
    • 馃敟Guisado de at煤n馃嵅

脡ste men煤 aporta 57.4% de HC, 24.8% de l铆pidos, 17.2% de prote铆na.

 

 

馃敟CALIENTE
鉂勶笍FR脥O
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馃憖Men煤 sujeto a cambios sin previo aviso

MARTES

19 de Septiembre

    • Desayuno:
      • 馃敟Tortitas de ejotes馃
      • 鉂勶笍Porci贸n de fruta 馃キ
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Pepino con lim贸n sal y chile馃
    • Comida:
      • 馃敟Bistec asado con nopales馃専馃ォ
      • 馃敟Arroz con verduras馃崥
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Fruta de temporada馃崕
    • Cena:
      • 馃敟Champi帽ones con apio y pasta馃崫

脡ste men煤 aporta 56.9% de HC, 25.1% de l铆pidos, 18% de prote铆na.

 

 

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MI脡RCOLES

20 de Septiembre

  • Desayuno:
    • 聽馃敟Gordita de queso 馃専馃
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃崑
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍J铆cama con lim贸n, sal y chile馃ガ
  • Comida:
    • 馃敟Sopa de pasta馃ィ
    • 馃敟Filete de pescado a la talla馃悷
    • 馃敟Verduras al jengibre馃
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Carlota de mango 馃専馃キ
  • Cena:
    • 馃敟Chop suey馃嵅

脡ste men煤 aporta 57.7% de HC, 25.2% de l铆pidos, 17.1% de prote铆na.

 

 

 

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JUEVES

21 de Septiembre

    • Desayuno:
      • 鉂勶笍Waffles de pl谩tano馃
    • Colaci贸n 1:
      • 鉂勶笍Palomitas con aroma de mantequilla馃嵖
    • Comida:
      • 馃敟Crema de vegetales馃ィ
      • 馃敟Hamburguesas de pollo agridulce 馃専馃崝
      • 馃敟Zanahorias al coco馃
    • Colaci贸n 2:
      • 鉂勶笍Gelatina Mousse 馃専馃エ
    • Cena:
      • 鉂勶笍Ensalada de col con at煤n馃

脡ste men煤 aporta 56.6% de HC, 24.4% de l铆pidos, 19% de prote铆na.

 

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VIERNES

22 de Septiembre

 

  • Desayuno:
    • 馃敟Molletes 馃専馃
    • 鉂勶笍Porci贸n de fruta馃崕
  • Colaci贸n 1:
    • 鉂勶笍Apio馃ガ
  • Comida:
    • 馃敟Carne de res oriental 馃専馃嵅
  • Colaci贸n 2:
    • 鉂勶笍Chocolates rellenos de cema de caf茅 con frutos secos 馃専馃崼
  • Cena:
    • 馃敟Ensalada de nopal馃ガ

脡ste men煤 aporta 56.9% de HC, 26% de l铆pidos, 17.1% de prote铆na.

 

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